ورود و عضویت
0

سبد خرید شما خالی است

نوشیدن آب در اول صبح!

محتوا
16 آگوست 2022
زمان مطالعه را وارد کنید دقیقه زمان برای مطالعه
نوشیدن آب
امتیاز بدهید

دلیل نوشیدن آب در اول صبح!

چرا باید اول صبح آب بنوشید؟ تقریباً هر کسی برنامه صبحگاهی خود را دارد. روتین ها روشی موثر برای انجام کارهای ضروری برای شروع روز هستند، اما بسیاری از آمریکایی ها ممکن است نوشیدنی اشتباهی مصرف کنند. بسیاری از ما مقصریم که اول صبح دست به یک فنجان قهوه می زنیم، اما مطالعات نشان می دهد که انتخاب بهتری برای شما ممکن است نوشیدن آب باشد.

 

ممکن است فکر کنید هیچ راهی وجود ندارد که بتوانید قهوه خود را رها کنید و خبر خوب این است که احتمالاً مجبور نیستید. اگر همچنان به کافئین نیاز دارید، می‌توانید اواسط صبح به قهوه روی بیاورید، اما آب می‌تواند سیستم شما را به درستی راه‌اندازی کند تا هوشیارتر و بیدارتر باشید. یک لیوان آب در اول صبح می تواند به شروع سریع سیستم شما کمک کند و آن را برای روز پر کنید. هیدراتاسیون به دلایل زیادی مهم است و فوایدی برای هضم و همچنین متابولیسم شما دارد.

بیشتر بخوانید: کدام دستگاه تصفیه آب برای خانه شما مناسب است؟

 

از آنجایی که بدن شما حدود 60 درصد آب است، باید صبح ها منبع تغذیه خود را دوباره پر کنید، زیرا برای چندین ساعت چیزی برای نوشیدن ننوشیده اید. در واقع توصیه می شود که صبح ها چند لیوان آب بنوشید، اما حداقل یک لیوان هنوز می تواند تفاوتی ایجاد کند. بدن ما کمی کم آب از خواب بیدار می شود، بنابراین این یک راه حل آسان است. همچنین شروع خوبی برای نوشیدن آب کافی در طول روز به شما می دهد. اگر صبح به چیزی با طعم کمی نیاز دارید، می توانید سعی کنید یک تکه لیمو را به آب خود اضافه کنید.

 

نحوه تصفیه آب لوله کشی

 

اگر می توانید یک یا دو ساعت در صبح در مقابل نوشیدن قهوه مقاومت کنید، این توصیه را انجام دهید. احتمالاً متوجه خواهید شد که فواید آن مطمئناً ارزشش را دارد و به درستی هیدراته خواهید شد، بنابراین تمام سیستم های بدن شما به طور کامل کار می کنند.

 

بهترین سیستم های تصفیه آب

تکنولوژی RO UV Water Purifier بهترین فیلتر آب برای به دست آوردن آب آشامیدنی سالم است. با تکنولوژی تصفیه آب چند مرحله ای، دستگاه تصفیه آب RO (اسمز معکوس) و فیلتر آب UV آب سالم و خالص را تضمین می کند. سایر روش‌های تصفیه آب، مانند جوشاندن، در از بین بردن سموم محلول در آب چندان موفق نیستند. در عین حال، یک دستگاه تصفیه کننده RO 98 درصد ناخالصی های محلول را از آب حذف می کند. فیلترهای آب آشامیدنی سالم برای کودک شما در دسترس هستند. بنابراین، اگر می خواهید از کیفیت آب آشامیدنی خود مطمئن باشید، نصب دستگاه تصفیه آب RO بهترین گزینه است.

پیشنهاد خرید: دستگاه تصفیه آب مدل X CHROME M900

 

شرکت نور دارای مجموعه ای از تصفیه کننده های آب است که برای اطمینان از ایمنی خانواده شما اختصاص داده شده است. بهترین تصفیه کننده RO را با فناوری تصفیه مدرن دریافت کنید. برای هر گونه سوال با ما تماس بگیرید یا برای اطلاعات بیشتر به فروشگاه اینترنتی تصفیه آب نور بروید.

 

آب و فواید آن برای سلامتی!

بهداشت با شما شروع می شود – حمام کردن، شستن مرتب دست ها و تمیز نگه داشتن محیط اطراف. این امر به ویژه با توجه به شرایطی که در حال گذراندن آن هستیم بسیار مهم است. اما این همه ماجرا نیست و خوردن غذای سالم و حفظ هضم مناسب و حرکت روده به همان اندازه مهم است. همه این جنبه ها بر یک ضرورت اصلی تکیه دارند – آب خالص و سالم .

 

 

هیدراتاسیون بدن

 

آیا آب آشامیدنی سالم با سلامت و بهداشت ما ارتباط دارد؟

خب، به گفته بسیاری از کارشناسان، پاسخ یک بله بزرگ است!

بیماری‌های مربوط به آب، بهداشت و بهداشت ناکافی بار بزرگی برای کشورهای در حال توسعه است.

مطالعه WHO در سال 2004 تخمین زد که 88 درصد از بیماری های اسهالی ناشی از تامین آب ناسالم و آلوده و بهداشت نامناسب است. یکی دیگر از مطالعات WHO در سال 2010 تخمین زده شد: «شایع ترین بیماری منتقله از طریق آب، اسهال، شیوع سالانه 4.6 میلیارد دوره دارد و باعث مرگ 2.2 میلیون نفر در سال می شود.

پیشنهاد خرید: دستگاه تصفیه آب مدل A METAL M719

 

آب تمیز برای هیدراته کردن بدن و کمک به هضم غذا مورد نیاز است و برخی ممکن است بگویند به ما کمک می کند بهتر بخوابیم. برخی از مطالعات ادعا می کنند که نوشیدن آب داغ در صبح می تواند به حرکات روده کمک کند. حتی برخی از دولت ها اهمیت حرکات روده را در نشریات بهداشت عمومی خود تبلیغ می کنند. اگر روده بزرگ تمیز شود، مواد مغذی غذای خورده شده جذب می شود.

 

مصرف آب با نوع بدن، رژیم غذایی و سبک زندگی ما متفاوت است. قانون جهانی هشت لیوان در روز به سادگی برای همه قابل اجرا نیست. قبل از اینکه احساس تشنگی کنیم باید آب بنوشیم و با گوش دادن به آنها به بدن خود نگاه کنیم.

 

احتباس آب در بدن

 

خشکی لب ها، سردرد و خستگی چند نشانه از مصرف ناکافی آب هستند. مصرف آب کافی برای سلامتی بسیار مهم است. آنچه به همان اندازه مهم است کیفیت آبی است که می نوشیم. بنابراین در انتخاب دستگاه تصفیه آب باید بسیار دقت کنیم.

 

فروشگاه تصفیه آب نور تولید کننده و عرضه کننده دستگاه تصفیه آب خانگی و فیلتر تصفیه آب و دارای نمایندگی های فعال در سراسر کشور جهت خدمات پس از فروش مادام العمر می باشد. اگر قصد خرید یک دستگاه تصفیه آب با کیفیت دارید و به مشاوره نیازمندید، حتما با کارشناسان ما تماس بگیرید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

مطالب مرتبط

آیا به دستگاه تصفیه آب نیاز داریم؛ آب تصفیه شده برای نوشیدن

آیا آب تصفیه شده برای نوشیدن بی خطر است؟

آیا آب تصفیه شده برای نوشیدن بی خطر است؟ داشتن آب آشامیدنی سالم و تمیز بخش مهمی از ...
محتوا
28 جولای 2022
خرید دستگاه تصفیه آب

خرید دستگاه تصفیه آب!

خرید دستگاه تصفیه آب! چگونه بهترین خرید دستگاه تصفیه آب خانگی را داشته باشیم؟ دستگاه های تصفیه آب ...
محتوا
25 ژوئن 2022
فیلتر پست کربن

معرفی کامل فیلتر پست کربن!

فیلتر پست کربن (post carbon ) دستگاه تصفیه آب خانگی فیلتر پست کربن یا فیلتر مرحله پنجم در ...
محتوا
13 مه 2022
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • تصویر
  • SKU
  • نمره
  • Attributes
  • قیمت
  • موجود
  • Availability
  • توضیح
  • عرض
  • اندازه
  • Custom fields
  • Additional information
مقایسه
preloader